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번아웃 증후군 어떤 단계까지 오셨나요? 일을 열심히 하다보면 신체적, 정신적 피로감은 물론 무기력증과 자기혐오 그리고 수면장애, 신경과민이 나타나는 경우들이 있습니다. 저도 겪어봤는데요. 이럴때는 '번아웃 증후군'을 의심해 볼 수 있습니다. 직장인이라면 더더욱 말이죠. 번아웃 증후군이란? 글자 그대로 에너지를 모두 소진해서 어느 순간 무기력과 심리적인 허기를 느끼는 상태를 말합니다. 몸에 특별한 이상이 없는데 갑자기 세상만사 다 귀찮다고 느껴지는 무기력증이 느껴진다면 번아웃 증후군을 의심해 볼 수 있습니다. 번아웃 증후군 증상 무기력해짐과 수면장애 그리고 피로감은 누구나 종종 다 겪는 것들입니다. 그렇다면 이럴때 마다 번아웃 증후군인 것인가? 아닙니다. 충분한 휴식을 취했음에도 불구하고 피로감이 쉽게 풀리지 않고 6개월 이상 지속될 경우 번아.. 2021. 9. 4.
비대면 외식쿠폰 이번엔 꼭 사용하세요~ 코로나 4차 확산에 따른 비대면 외식에 한해 소비쿠폰을 다시 지급하기로 했습니다. 배달앱을 통해서 2만원 이상의 음식을 4번 주문한 소비자에게 1만원 현금으로 돌려주는 비대면 외식쿠폰을 검토중이라고 밝혔습니다. 재개 시점 9월 넷째 주 추석 연휴이전인 초종순이 될 것으로 보이는데요. 추석을 앞두고 외식쿠폰 지급을 재개해 4차 확산에 따른 명절 대목 소비 타격을 최소화하겠다는 취지라고 볼 수 있습니다. 적용되는 배달앱 배달의민족, 요기요, 위메프오, 배달특급, 쿠팡이츠, 페이코오더, 배달의 명수, 띵동, 먹깨비, 카카오톡 주문하기, 배달올거제, 딜리어스, 어디go, 일단시켜 등 14개입니다. 체크 포인트 비대면 외식쿠폰 1차 지급때의 실적도 합산해 혜택을 받을 수 있습니다. 즉. 1차 지급 때 2만원 이상.. 2021. 8. 30.
세조호수공원 맛집 찾지 말고 이제는 드론으로 피자배달을~ 세종호수공원에서 모바일앱으로 주문하면 드론으로 피자를 배달 받을 수 있습니다. 너무나 신기하네요~ 서비스 기간 10월 31일까지 주말 오후 1시 ~ 6시까지 주문 가능 우천 등 기상 악화 시 드론 배송 중단 가능 드론 배송 상용화 구간 도미노피자 세종보람점 앞~세종호수공원 매화공연장 도미노피자 세종보람점 앞~세종호수공원 물놀이섬 배송에 투입되는 드론 기체는 2대로 시간당 2~3회 배달이 가능하다고 합니다. 세종호수공원 인근에서 배달 공식앱 (도미노피자)을 이용해 주문할 수 있습니다. 본인의 모바일을 통해 실시가으로 드론 위치를 확인할 수 있기도 합니다. 배달된 피자를 수령할 때는 주문 시 생성되는 비밀번호를 입력해야 해 도난이나 분실사고를 막았다고 하니 한번 이용해 보고 싶네요~ 2021. 8. 20.
도봉을 담다 사진 영상 공모전 안내 서울 도봉구가 사진과 영상 공모전을 진행합니다. 도봉구 지역 내에서 촬영한 사진과 영상이면 됩니다. 전국민 누구나 개인 또는 3인 이하 팀으로 출품이 가능하고 분야별 1인 2편이내로 응모가 가능합니다. 공모주제 내가 좋아하는 도봉구 '그곳' '그 사람' 입니다. 소문내고 싶은 도봉구, 또는 코로나 극복을 위한 도봉구의 모습을 담으면 됩니다. 신청서류 도봉구 홈페이지에서 신청 서류를 내려받아 작성한 뒤 이메일로 제출하면 됩니다. 결과는 10월 21일에 발표되며 20편의 작품을 선정할 계획입니다. 사진 분야 대상은 70만원, 영상분야 대상은 100만원을 지급니다. 2021. 8. 19.
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